Predstavujeme vám
Zlepšenie držania tela pomáha predchádzať bolestiam chrbta, krku a zlepšuje celkové fungovanie pohybového aparátu. Správne nastavenie tela podporuje efektívny a zdravý pohyb v každodennom živote.
Silový tréning zlepšuje svalovú silu, výkonnosť a funkčnú stabilitu pohybového aparátu. Je vhodný pre začiatočníkov aj športovcov ako prevencia zranení aj podpora výkonu.
Funkčný tréning rozvíja silu, stabilitu a pohyblivosť cez cvičenia, ktoré napodobňujú bežné alebo športové pohyby. Pomáha zlepšiť výkonnosť, koordináciu aj prevenciu zranení.
Tréner s profesionálnou futbalovou minulosťou, ktorý sa špecializuje na silový a funkčný tréning. Pomáha ľuďom budovať správne pohybové návyky a lepšie porozumieť svojmu telu.
BIO
Futbalu som sa venoval už od detstva, bol prirodzenou súčasťou môjho života. V dospelosti som sa tomuto športu venoval profesionálne do svojich 28 rokov. Teraz už len na amatérskej úrovni.
Ako osobný tréner sa venujem silovému a funkčnému tréningu. Tréningom chcem u ľudí vybudovať správne pohybové návyky. Absolvoval som mnoho certifikácií, ktoré mi rozšírili obzor ako funguje naše telo.
Vzdelanie
Bakalársky stupeň
Slovenská zdravotnícka univerzita v Bratislave odbor fyzioterapia
Nezáväzná objednávka
Tréning s Ľubkou
Vyplňte kontaktný formulár a my sa Vám do 24 hodín ozveme.
Nezáväzná objednávka
Objednajte sa na
POHOVOR A DIAGNOSTIKU
Vyplňte kontaktný formulár a my sa Vám do 24 hodín ozveme.
Nezáväzná objednávka
Fyzioterapia s Ivom
Vyplňte kontaktný formulár a my sa Vám do 24 hodín ozveme.