Masáž

je ten pravý

relax.

Agátová 22, dúbravka

Klasická masáž

Klasická masáž

Relaxačná masáž

Športová masáž

Bankovanie

Brušná masáž

Makké techniky

cenník masáží

Klasická masáž

Klasická masáž

Klasická masáž je vhodná na uvoľnenie svalov ale aj pri nespavosti a strese. Odporúča sa pri chorobách pohybových ústrojov, ochorenia svalového aparátu, šliach, fascií a deformácie chrbtice ako aj stavoch po úrazoch a operáciách na kostiach a kĺboch. Blahodárne pôsobí aj pri chorobách nervového systému, chorobách tráviaceho traktu, chorobách dolných dýchacích ciest a pri rekonvalescencii.

Pri masáži dochádza k prekrveniu telových orgánov (napr. prekrvením obličiek stúpa tvorba moču), zlepšuje sa výmena kyslíka a oxidu uhličitého v pľúcach, ako aj vnútorné dýchanie a termoregulačné procesy. Masáž má celkový povzbudzujúci účinok na telesnú výkonnosť, spánok, na stav centrálnej nervovej sústavy.

Aplikuje sa predovšetkým ako masáž liečebná a na doliečenie prekonaných ochorení a po úrazových stavoch.

Terapeut tlakovými hmatmi pôsobí na svalstvo uložené v hlbších štruktúrach tela. Pri masírovaní a pôsobení na svalový spazmus, môže klient pociťovať výraznú bolesť. Pri dodržiavaní pravidelnosti v masírovaní problémových oblastí, je možné predísť vážnym chorobným stavom, spojeným s obmedzením hybností a pružnosti celého pohybového aparátu.

Cena

Cena pre interného klienta* je 29,90€.
Cena pre externého klienta**  je 34,90€.

Cena pre interného klienta* je 29,90€.
Cena pre externého klienta**  je 34,90€.

Cena pre interného klienta* je 19,90€.
Cena pre externého klienta**  je 25,90€.

Cena pre interného klienta* je 19,90€.
Cena pre externého klienta**  je 25,90€.

Cena pre interného klienta* je 19,90€.
Cena pre externého klienta**  je 25,90€.

Relaxačná masáž

RELAXAČNÁ MASÁŽ​

Veľmi jemná oddychováuvoľňujúca masáž vhodná najmä pri bolestiach chrbta a celého tela, ktoré vznikajú následkom každodenného preťaženia a stresovania organizmu. Pri tejto masáži sa prevažne stimuluje koža a časť povrchovo uloženého svalstva. Masáž je účinná na prekrvenie kožného epitelu a na povzbudenie činnosti lymfatického systému.

Cena

Cena pre interného klienta* je 29,90€.
Cena pre externého klienta**  je 34,90€.

Cena pre interného klienta* je 19,90€.
Cena pre externého klienta**  je 25,90€.

Liečebná masáž reflexno-zónová

LIEČEBNÁ MASÁŽ REFLEXNO-ZÓNOVÁ​

Reflexno-zónová masáž chodidiel

Reflexná terapia je jednou z najúčinnejších metód alternatívnej medicíny. Tlakom a masírovaním reflexných plôšok na chodidlách je možné zlepšiť celkovú látkovú výmenu, ovplyvniť bolesť chrbta a chrbtice, urýchliť hojenie po úraze alebo operatívnom zásahu a predchádzať vzniku rakovinotvorných buniek. Inými slovami, telo sa stáva odolnejšie, vyrovnanejšie a po masáži má človek pocit ľahkých nôh.

Pri tejto masáži nejde o klasické masírovanie ale o zatláčanie reflexných plôšok na chodidlách. Reflexné plôšky celého tela sa nachádzajú na chodidlách, takže chodidlo predstavuje zmenšený obraz ľudského tela.

Pri stláčaní jednotlivých reflexných zón môže klient pociťovať bolesť, ktorá indikuje, že príslušný orgán, alebo oblasť nie je v poriadku. Tlakom na danú plochu alebo bod sa prenáša signál na príslušný orgán. Účinok sa dostavuje okamžite, čo má veľký význam pri bolestiach. Pravidelná masáž reflexných zón je prospešná pre celkový pocit zdravia a pohody i na predchádzanie zdravotným problémom.

Reflexno-zónová masáž rúk

Reflexná masáž rúk zlepšuje funkciu všetkých orgánov v tele človeka a stimuluje pohybový aparát i jednotlivé orgány, aby mohli bezproblémovo pracovať. Taktiež pomáha pri nedostatočnej citlivosti končatín, zlepšuje prekrvenie a pohyblivosť článkov prstov ako i samotných prstov. Je to druh liečby, ktorý nabáda ľudí k tomu, aby sa zbavili negatívnych stresov a negatívnej energie.

Reflexná masáž rúk je stláčanie reflexných bodov a tým pôsobenie na jednotlivé orgány. Na rukách nie sú až tak stimulujúce a senzitívne reflexné body ako na chodidlách ale v niektorých prípadoch je samozrejme lepšie zvoliť reflexnú masáž rúk. Táto terapia berie do úvahy telesné, citové i duševné faktory a prostredie v ktorom človek žije

Cena

Cena pre interného klienta* je 29,90€.
Cena pre externého klienta**  je 34,90€.

Cena pre interného klienta* je 19,90€.
Cena pre externého klienta**  je 25,90€.

Cena pre interného klienta* je 29,90€.
Cena pre externého klienta**  je 34,90€.

Cena pre interného klienta* je 19,90€.
Cena pre externého klienta**  je 25,90€.

Športová masáž

ŠPORTOVÁ MASÁŽ​

Športová masáž je druh klasickej masáže, ktorý je špeciálne prispôsobený pre športovcov alebo pre osoby, ktoré podávajú náročné fyzické výkony. Vykonáva sa pred alebo po športovom výkone. U športovcov je veľmi žiadaná na zvýšenie fyzickej kondície alebo na uvoľnenie po fyzickej záťaži. Ak sa vykonáva táto masáž pred športovým výkonom, masér využíva silnejší tlak a rýchle masérske hmaty na zahriatie (prekrvenie) svalov. Ak chcete uvoľniť a zregenerovať unavené a namáhané svaly po fyzickej záťaži, využíva sa jemné relaxačné trenie.

Cena

Cena pre interného klienta* je 19,90€.
Cena pre externého klienta**  je 25,90€.

Bankovanie

Podtlak v banke vtiahne časť kože i podkožia do banky a spôsobí silné prekrvenie a prehriatie. Tým dochádza k zvýšenému okysličovaniu bunkového tkaniva, zrýchleniu látkovej výmeny a vyplavovaniu nahromadených škodlivín z tela. 

Touto metódou rozumieme prikladanie sklenených nádobiek s nahriatym vzduchom. V nich sa ochladzovaním vytvorí podtlak, ktorý spôsobí ich prisatie na pokožku. Je to metóda veľmi stará, známa už v staroveku a používaná nielen k uvoľňovaniu bolesti pohybového aparátu, ale aj k mierneniu vnútorných potiaží. Banky pôsobia tak fyzikálne, reflexne, ale aj metabolicky tým, že ovplyvňujú pochody látkovej výmeny v priľahlom okolí a v neposlednej rade aj stimulujú imunitu organizmu. Taktiež ovplyvňujú procesy aj na miestach vzdialených od aplikácie. Čo sa odohráva v tkanive pri priložení banky? Podtlak vtiahne časť kože aj podkožia do banky, tým sa prekrvia a okysličia kritické body a odplavia sa škodliviny. Kritické miesto sa rýchlejšie regeneruje a zotavuje.

Cena

Cena pre interného klienta* je 29,90€.
Cena pre externého klienta**  je 34,90€.

KOZMETICKÁ MASÁŽ TVÁRE​

Patrí medzi najúčinnejšie metódy v boji so stárnutím pleti. Cieľom kozmetickej masáže je pôsobenie na všetky tri vrstvy kože (pokožku, zamšu a podkožné väzivo) a tým zabráneniu jej ochabnutiu a prejavom starnutia. Kozmetická masáž priaznivo pôsobí na nervové zakončenie kože, zlepšuje prekrvenie kože, pôsobí proti dvojitej brade. Tlakom masírujúcich prstov sa odstraňujú mazové zátky a uvoľňujú sa vývody mazových a potných žliaz, pôsobí exfoliačne t.z., že z kožného povrchu sa mechanicky odstraňujú najstaršie rohové bunky. Kozmetickou masážou dokážeme sčasti odstrániť vrásky, alebo ich oddialiť, priaznivo pôsobí na jazvy.

Neodporúča sa pri: hnisavých kožných ochoreniach, zápalových ochoreniach na koži, aknóznej pleti, poškodení krčnej chrbtice, vysokom krvnom tlaku, exzémoch, modrinách, otvorených jazvách a ranách.

Cena

Cena pre interného klienta* je 19,90€.
Cena pre externého klienta**  je 25,90€.

Brušná masáž

Mäkké techniky

Špeciálna liečebná masáž na uvoľnenie svalstva a odstránenie napätia v tkanivách. Je veľmi účinná, hlavne s posunom fascií na chrbte, pri stuhnutí svalstva. Technika je zameraná na uvoľňovanie krčnej chrbtice a zablokovaného chrbta v medzilopatkovej a bedrovej oblasti. Fascie sú spojivové tkanivá v tele, ktoré spájajú jeho časti medzi sebou, je to väzivová blana, ktorá obklopuje každý sval. Fascia sa zahusťuje a tvrdne keď je v nej chronické napätie. Uvoľňujú sa svalové spazmy, zatuhnutia, kĺbne blokády. Zvyčajne sa však zameriavame na chrbát či oblasť krku. 

Vždy po uvoľnení dôjde k okamžitej úľave. Bežné sú aj reakcie ako pri iných masážach. Má podobný účinok ako reflexná masáž chrbtice, nepoužíva sa olej.

Cena

Cena pre interného klienta* je 34,90€.
Cena pre externého klienta**  je 39,90€.

* Interný klient je zákazník, ktorý navštevuje pravidelne tréningové centrum, alebo fyzioterapiu.

** Externý klient je zákazník, ktorý nenavštevuje pravidelne tréningové centrum, alebo fyzioterapiu.

náš tím

Bc. Matúš Višňovský

Masér

Profesionálny masér špecializovaný na športovú masáž.

Ing. Ladislav Csepi

Masér

Profesionálny masér s vyše 20 ročnou praxou so zameraním na bolesti chrbta.

Mgr. Lucia Hegyiová

Fyzioterapeutka a masérka

Vyštudovaná fyzioterapeutka špecializovaná na masáže a mäkké techniky.

Objednávky

Objednávky emailom

Telefonické objednávky

0911 626 654

Volajte v pracovný deň od 8:00 do 20:00.

Objednávky cez kontaktný formulár

V prípade, že sa nezáväzne objednáte cez kontaktný formulár, alebo cez email, Vašu správu si prečítame a odpovieme Vám do 24 hodín.

Nezáväzná objednávka

Fyzioterapia s Ivanom

Vyplňte kontaktný formulár a my sa Vám do 24 hodín ozveme.