osobný tréner fitness centrum formovanie postavy tréningový plán Movement institute

Profesionalita

Individuálny prístup

výsledky

Agátová 22, Bratislava - Dúbravka

osobný tréner fitness centrum formovanie postavy tréningový plán Movement institute

Určite to poznáte aj vy

Odviezť, hodiť do seba kúsok raňajok, vypiť chladnú  kávu, skontrolovať maily, splniť pracovné plány, ešte dve stretnutia a cestou zjesť niečo z bufetu…mohli by sme uvádzať ďalšie a ďalšie príklady.

Či sa nám to páči alebo nie, takto vyzerá životný štýl väčšiny ľudí v produktívnom veku.

Len malý zlomok z nás si dokáže cielene nájsť čas, odlepiť sa od kancelárskej stoličky a urobiť niečo pre svoje zdravie. Chápeme, že prelomiť rutinu a vyjsť zo zónu komfortu nemusí byť vždy príjemné.

osobný tréner fitness centrum technika cvičenia tlak na lavičke futbalista výbušnosť športový výkon Movement institute
osobný tréner fitness centrum technika cvičenia tlak na lavičke futbalista výbušnosť športový výkon Movement institute
osobný tréner fitness centrum technika cvičenia tlak na lavičke futbalista výbušnosť športový výkon Movement institute

kto sme a prečo to robíme?

Movement institute sa snaží zrúcať stereotypy o starom modely fitnesscentier (kopa strojov, s ktorými drvivá väčšina z nás ani nevie ako cvičiť.) Žiadne masovky a osobných trénerov bez záujmu u nás nenájdete.

Vytvorili sme moderný koncept tréningového centra, založený na princípe rodinnej atmosféry. Klienti cvičia výhradne s trénerom a neskôr na základe odporúčania doplnkovo v prípade záujmu aj bez trénera.

 

Vstupný pohovor

Vytvorili sme prepracovaný systém vstupnej konzultácie, na ktorej pomocou dotazníka a pohovoru prelúskame všetky zdravotné komplikácie a problémy. Vďaka dotazníku si stanovíme cieľ, ku ktorému sa budeme spoločne  približovať.

Vstupná diagnostika

Základným predpokladom úspechu je poznanie vášho aktuálneho stavu, a práve vďaka detailnej diagnostika vieme nastaviť smerovanie tréningov.

Nastavenie tréningového plánu

„Aj totálny blbec s plánom môže poraziť génia bez plánu.“

Warren Buffet

Individuálny prístup

Len Vy a Váš cieľ. Nič iné nás počas tréningu nezaujíma.

Zameranie sa na výsledok

Áno, cesta je cieľ… ale výsledky sú to, na čom si zakladáme.

Prepojenie odborníkov

Zakladáme si na spolupráci na všetkých úrovniach. Od trénera k fyzioterapeutovi, cez výživového poradcu a v prípade potreby až k lekárovi.

Kompletný manažment klienta

Cieľom nášho tímu osobných trénerov je komplexný manažment klienta a to od zdravotných ťažkostí až po prípravu na aktívny športový život.

Prevencia

Prevencia a prinavrátenie zdravia našim klientom individuálnym prístupom našich certifikovaných odborníkov.

Zvýšenie výkonnosti

Zvyšovanie športovej výkonnosti u vrcholových športovcov a predchádzanie zraneniam.

Vítame Vás v Movement institute. Starostlivosť o klienta je našou prioritou.

Referencie

Výsledky našich klientov

AKO ZAČAŤ?

Vyberte si z aktuálnej ponuky tréningov.

1 osoba

(Jeden na jedného)
29,90
  • Vstupný pohovor
  • Vstupná diagnostika
  • Tréning s osobným trénerom
  • Vstup do fitka na tréning s trénerom
  • Stravovací plán na mieru
  • Výstupná diagnostika

dvojica

(Jeden na dvoch)
39,90
  • Vstupný pohovor
  • Vstupná diagnostika
  • Tréning s osobným trénerom
  • Vstup do fitka na tréning s trénerom
  • Stravovací plán na mieru
  • Výstupná diagnostika

1 osoba

(Jeden na jedného)
29,90
  • Vstupný pohovor
  • Vstupná diagnostika
  • Tréning s osobným trénerom
  • Vstup do fitka na tréning s trénerom
  • Stravovací plán na mieru
  • Výstupná diagnostika

dvojica

(Jeden na dvoch)
39,90
  • Vstupný pohovor
  • Vstupná diagnostika
  • Tréning s osobným trénerom
  • Vstup do fitka na tréning s trénerom
  • Stravovací plán na mieru
  • Výstupná diagnostika

1 osoba

(Jeden na jedného)
29,90
  • Vstupný pohovor
  • Vstupná diagnostika
  • Tréning s osobným trénerom
  • Vstup do fitka na tréning s trénerom
  • Stravovací plán na mieru
  • Výstupná diagnostika

dvojica

(Jeden na dvoch)
39,90
  • Vstupný pohovor
  • Vstupná diagnostika
  • Tréning s osobným trénerom
  • Vstup do fitka na tréning s trénerom
  • Stravovací plán na mieru
  • Výstupná diagnostika

VYPLŇTE FORMULÁR A OBJEDNAJTE SA NA VSTUPNÚ KONZULTÁCIU

Zakladáme si na osobnom prístupe. Pripojte sa k spokojným klientom, ktorým sme pomohli a zmenili život k lepšiemu.

Nezáväzná objednávka

tréning s diagnostikou zdarma

Vyplnte kontaktný formulár a my sa Vám do 24 hodín ozveme.