Články od našich odborníkov

Myslíte si, že sedíte správne?

Skôr, ako nám kondičný tréner Mgr. Rasťo Havlík opíše techniku správneho sedenia, si v krátkosti povieme čo je to sed. Sed ako taký je statickou záťažou, akej by sme sa mali vyhýbať, aj keď váčšina z nás veľkú časť života prežijeme práve v sede. Ako aj napríklad teraz pri tomto rozhovore sedíme, avšak nie je sed ako sed.

Čítať viac »

Skolióza a skrížený syndróm

Fyzioterapeutka Mgr. Dominika Švehlíková nám v tomto článku vysvetlí ako skrížený syndróm vplýva na skoliózu a skoliotické držanie tela. Rozoberieme si najčastejšie sa vyskytujúce diagnózy v bežnej populácii, ktoré popisujeme ako horný, dolný a zmiešaný skrížený syndróm.

Čítať viac »

Ako sa dostať do formy po Covid-19

Nový typ koronavírusy svojimi vlastnosťami prekvapil lekárov aj vedcov počas pandémie hneď niekoľkokrát. Najnovším poznatkom je post-covidový syndróm, ktorý sa prejavuje dlhou rekonvalescenciou po prekonaní choroby.

Čítať viac »

Máte popôrodnú diastázu?

Diastasis rectus abdominis, alebo diastáza, či rozostup brušných svalov. Už ste o tom určite počuli. Diastáza je častou diagnózou najmä u čerstvých mamičiek, ktoré mnohokrát ani nevedie, že ju majú. Poďme sa bližšie pozrieť na tento nielen estetický problém s našou fyzioterapeutkou Mgr. Dominikou Švehlíkovou.

Čítať viac »

Viete čo vám pomôže na skoliózu?

Máte sedavý spôsob života, prípadne ste prešli úrazom, alebo ste len rýchlo vyrástli a trávite veľa hodín za počítačom a knihami?
Toto všetko sú najčastejšie dôvody návštev u lekára, ktorý mnohokrát indikuje diagnózy ako chybné držanie tela, skoliotické držanie, skolióza, skrížené syndrómy a iné.
No ako sa v tom vyznať, čo sa za názvom týchto diagnóz skrýva a aká je možnosť liečby ?

Čítať viac »

Fyzioterapeut radí, ako na bolesť chrbta

Štatistika hovorí, že každého z nás aspoň raz za život bolel chrbát. Možno ani neviete, ale najnákladnejšie ochorenie v EÚ je práve bolesť chrbta a liečebné náklady s ním spojené. Opýtali sme sa preto odborníka – fyzioterapeuta Mgr. Ondreja Bečku na jeho skúsenosti s bolesťami krčnej chrbtice ale najmä bolesťami krížov.

Čítať viac »

Nezáväzná objednávka

Fyzioterapia s Dominikou

Vyplňte kontaktný formulár a my sa Vám do 24 hodín ozveme.