Predstavujeme vám
Strength and conditioning príprava s cieľom zlepšenia výkonu a prevencie zranení - primárne vytrvalostní športovci (triatlon, beh, cyklisti, plávanie), bojové športy (MMA), tímové športy.
Ľudia, ktorý chcú zlepšiť postavu, zdravie, výkon prostredníctvom odporového, silového tréningu. Ľudia po úraze, ktorý prešli základnou rehabilitácioou a chcú sa dostať už do vyššieho zaťaženia.
Ponúkam odborné výživové poradenstvo zamerané na efektívnu zmenu postavy, podporu športového výkonu a zlepšenie vášho zdravia. Váš jedálniček nastavím na mieru tak, aby dokonale podporil vaše tréningové ciele a životný štýl.
Tréner, ktorý poskytuje komplexné služby v oblasti silového tréningu a nutričného poradenstva, ktoré sú určené ako pre vrcholových športovcov s cieľom maximalizácie výkonu, tak aj pre širokú verejnosť usilujúcu sa o lepšiu postavu, zdravie či bezpečný návrat po zranení.
BIO
MUDr. Mgr. Juraj Šagát je absolvent všeobecného lekárstva na Lekárskej fakulte Univerzity Karlovej v Hradci Králové. Jedným z jeho zameraní je prepojenie medicíny, kondičného tréningu a športovej vedy. Počas štúdia na Masarykovej univerzite získal vzdelanie aj v oblasti aplikovanej kineziológie, kondičného tréningu, výživy a rehabilitácie na Masarykovej univerzite v Brne.
Juraj sa ako osobný, kondičný tréner a nutričný konzultant vo svojej praxi zameriava na komplexný individuálny prístup k pohybu, výkonu a zdraviu. Prostredníctvom cielene nastaveného tréningu a výživy pomáha klientom zlepšovať ich zdravie, fyzickú kondíciu, výkonnosť, telesnú kompozíciu a estetiku tela. Spolupracuje s bežnou populáciou, ako aj s rekreačnými a výkonnostnými športovcami.
Aktívne sa venuje športu – najmä silovému a kondičnému tréningu, snowboardingu a rekreačne bojovým športom. Skúsenosti zo súťažného prostredia má v MTB cyklistike, zimnom plávaní, a crossfite.
Vzdelanie
Univerzita Karlova
Lekárska fakulta v Hradci Králové
Odbor: Všeobecné lekárstvo
Stupeň: MUDr.
Masarykova univerzita, Brno
Fakulta sportovních studií, magisterské štúdium
Odbor: Kondičný tréning a aplikovaná kineziológia
Stupeň: Mgr.
Masarykova univerzita, Brno
Lekárska fakulta, bakalárske štúdium
Odbor: Fyzioterapia
Stupeň: Bc.
Masarykova univerzita, Brno
Fakulta sportovních studií, bakalárske štúdium
Odbor: Regenerácia a výživa v športe
Stupeň: Bc.